הבלוג של קבוצת ברייר

פיתוח כשרון, מיתוג אישי, פיתוח קריירה

לקום חכם בבוקר

מאת Brayer Group, דצמבר 6, 2009, תחת הנושאים שווק, בריאות, יו טיוב, פיתוח קריירה, שינוי קריירה, התפתחות אישית, שינוי הרגלים, קריירה, עופר ברייר, אימון אישי, מיתוג אישי, נטוורקינג, אישי

ההרגלים הורגים אותי! קם בבוקר…קורא עיתון…מוטרד ממטלות היום….כוס קפה עם סוכר…מיילים!!! תנו לי להתעוררררר…

הרגל? הבוקר ניסיתי לשנות:

אין עיתון - יש ספר טוב

אין קפה - יש מים עם לימון

אין מייל - יש פעולות שווק באינטרנט כמו הפוסט הזה

אין מוטרד - קורא משהו מצחיק או ביו טיוב כדי להתחיל את הבוקר בחיוך, 2 דקות…לא צריך יותר

הקפה מת! - תה עם לימון וקרקר (סובין) עם דבש

האמת, זה מרגיש כמו מלחמה בהרגלים ה"לא פרודוקטיביים" מלחמה ב: ה ת מ כ ר ו ת !!!

טוב…אני בדרך להתעמל, להתקלח ולצאת לאילת, אני מרצה ל400 אנשי סן ריידר במלון הנסיכה ובערב מלמד קורס…בי

11 תגובות לפוסט 'לקום חכם בבוקר'

לקרוא את התגובות ב-RSS או לשלוח טראקבאק לפוסט 'לקום חכם בבוקר'.

  1. מאת עינת

    6 דצמבר, 2009 בשעה 10:21

    או.קיי, אני מאמצת את סעיף "אין מוטרד" ומתחילה את הבוקר עם חיוך, אבל עדיין לא מוותרת על הקפה:)

  2. מאת מיכל

    6 דצמבר, 2009 בשעה 10:42

    בהצלחה!
    מחכה לדיווח על אחוזי הצלחה,
    אם אתה מצליח , גם אני אצא למלחמה (-:

  3. מאת עמיר

    6 דצמבר, 2009 בשעה 10:55

    היום הזה בטוח הולך להיות יום טוב ומוצלח עם בוקר כזה…
    הדבר הכי יפה בשינוי ההרגלים הוא שבירת השיגרה-זה הכיף האמיתי.

  4. מאת דניאל

    6 דצמבר, 2009 בשעה 11:05

    אוקי אני איתך בחזית. ממליץ על הוידאו הבא בשביל להתחיל את היום. כל יום.

    http://www.youtube.com/watch?v=5X1VIyZe3Ws

  5. מאת גל

    6 דצמבר, 2009 בשעה 11:15

    היעד הוא להתמיד עם זה שלושה שבועות ואז דברים מתחילים להפוך להיות "קבועים" כלומר הרגלים חדשים. הבשורה הטובה -שההרגל באמת ניתן לשינוי, הבשורה העוד יותר טובה- שמגלים דברים חדשים באמת שלוקחים אותנו ות הפרודוקטיביות שלנו קדימה.

    בעניין התה = להקדים עם 2 כוסות מים טריים
    בעניין העיתון = כל הכבוד (באיחור של כמה שנים…)
    בעניין יו טיוב = יש רשיnה ארוכה של חומרים שמחכה ב TED www.ted.com

    ברייר- שיהיה בהצלחה.

  6. מאת שרון בג ליבוביץ

    6 דצמבר, 2009 בשעה 11:43

    איזה מזל שיום ראשון מגיע פעם בשבוע ואפשר להתחיל בשינוי ההרגלים הישנים
    שוב מהתחלה.
    זה נראה כל כך פשוט שאתה כותב את זה.
    קצת חסר לי "לחלץ שלשה ילדים מהפוך" ל"התאושש מילדה אחת שתפסה ג'ננה ויצאה מהבית בוכיה ועצבנית" אבל הלכתי לספורט שרפתי כמה מאות קלוריות
    ואני מתחילה טריה.
    שיהיה שבוע מוצלח

  7. מאת אורי

    6 דצמבר, 2009 בשעה 13:16

    מה עם המדיטציה?…
    שבוע נפלא לכולם!

  8. מאת סיגלית סובל סביון

    6 דצמבר, 2009 בשעה 14:07

    אין כמו שינויים. קטנים כגדולים. נושא שאני עוסקת בו רבות עכשיו. גם בשל שינוי אישי גדול שהתחלתי וגם בשל העיסוק המקצועי שלי של ניהול בעולם משתנה. מה שהבחנתי בו - אנשים שמוכנים לשינויים בשל סביבה משתנה, לא בהכרח בשלים לשינויים ברמה האישית. סוגים שונים של שינוי.
    שיהיה בהצלחה.

  9. מאת מיה

    6 דצמבר, 2009 בשעה 19:23

    פבלו קזלס הצ'לן הנודע היה מתחיל כל בוקר את יומו בקריאת פרלוד ופוגה מתוך הפסנתר המשווה של יוהן סבסטיאן באך. מה דעתך על ההרגל הזה?

  10. מאת Brayer Group

    7 דצמבר, 2009 בשעה 7:12

    וואו! כמה רעיונות טובים וכמה תמיכה. המון המון תודה…אין כמו חברים…אתם מאפשרים ותומכים בצמיחה…אם תכתבו משהו אצלכם בבלוג בנושא אשמח להתחבר ב BACK LINKS

  11. מאת עודד

    8 דצמבר, 2009 בשעה 8:03

    הכנתי את כל הסנדביצ'ים. הולך לנגן. דרך טובה להתחיל את היום.

להגיב

צריך להכנס כדי לכתוב תגובות.